体重が過去最高……

ダイエットを頑張っているのですが、
数日前から体重が急に増えはじめて、
今朝はついに過去最高を記録しました……。

こういうのは最高じゃなくて最低っていうのかな?
ん-……やっぱり最高かな。

なんでこうなるんだろう。
加齢のせい?
加齢で代謝が落ちてるのかな。

どうすれば現状維持~体重減になるんだろうなぁー。

今のところ思いつくのは、
「補助的なダイエットサプリでも試してみようかな」
くらいです。

パーソナルジムとかに行ければ効果的なのかもしれませんが、
現状を考えるとあまり現実的じゃないので、
まずは現実的なダイエットサプリで様子見かな、と。

そういうサプリはたくさんありますけど、
CUBIRE(クビレ)というのをまずは試してみるつもりです。

理由は単純で、口コミで高評価されてたので。
ほとんどの口コミが女性で、
男性の意見はほんの少ししか見つからなかったですけど。

CUBIREを飲むタイミングによっても効果に違いが出る可能性があるっぽいので、
同時に生活習慣・生活パターンも見直さないといけなかな。

サプリを飲むのは手軽なので大丈夫だけど、
生活習慣を変えるのは辛そう……。

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